Neue Herausforderungen statt Burnout! – Abend mit Dr. Imre Csernus

Laut Dr. Imre Csernus lohnt es sich, neue Herausforderungen anzunehmen und jeden Tag so zu betrachten, als wäre er der letzte. Burnout wird stark davon beeinflusst, ob jemand an das glaubt, was er tut. Wenn ja, entsteht Authentizität, wenn nicht, kann man noch so viel Energie hineinstecken, die gewünschte Ausstrahlung wird fehlen.
Der Psychiater ist überzeugt, dass man in der heutigen Welt für ein ausgeglichenes Leben nicht nur die rationale, sondern auch die emotionale Intelligenz entwickeln sollte. Wer Ruhe und Arbeit richtig kombiniert und seine Aufgaben mit Herz und Seele erledigt, wird nicht unter Burnout leiden!

Foto: siofok.hu